امانه ردو - حاسبة الحمل

منذ يومين

بنات شو تعملو بعد الولاده لازالة ترهلات البطن ضروري😥

ردووو

رفع

رفع الله قدرك

الوووو

والله انا مابستخدم شي بس عندي خطوط من الحمل ماعندي بطن الحمدلله بس خطوط بيضا انتي فيكي تسألي الصيدلي ويعطيكي مرهم او شي لترهلات

رياضة خلال سنة بتروح البطن اهم شي تسكري الانفصال العضلي وتنتبهي مو كل الحركات تبع البطن بتفيد فوتي على تمارين الانفصال عالنت

م لحقت أسوي شي حملت مرة ثاني والحين شايلة هم البطن كيف اشيله بعد الولادة مباشرةً وقبل العيد🌚

شكرااا

ان شالله

حاليا عم ادهن بطني بزيت الاطفال بعد كل حمام وفعلا لاحظت فرق بلشو يروحو التشققات