العضوة: 319525 , 3 months ago

ولدت بنتي من قرابة السنتين ووزني يزيد ما ينقص 😭😭 ماعندي همة للأسف ولا إرادة لكن اتمنى من قلبي ينزل وزني بصحة وعافية

العضوة: 2040712 , 3 months ago

@user-319525 يارب... كلنا متكاسلين والله بس بلكي حدا رفع همتنا 🤣🤣🤣 ويخليلك بنتك يارب ويحفظها 🌺🌺🌺🌺

العضوة: 2041593 , 3 months ago

رياضه واكل صحي

العضوة: 2040712 , 3 months ago

@user-2041593 مرضعة بتحتاج اكل فيو سكريات مشان يدر لحليب مثل لحلاوة واكبر عامل لزيادة وزن هيا للاسف.

العضوة: 155387 , 2 months ago

الطفل الثالث الوزن يزيد يزيد يزيد محتاج نظام غذائي مثل الكيتو او اي نظام صارم بعد الاول والثاني تتيسر و ينزل

العضوة: 1249151 , 2 months ago

انا بعد ولادة ابني وزني زاد كتيييير و لما وصل لعمر سنة وقفت السكر ماكنت اضيف السكر لأي شي لا عصير ولا شيء مع الابتعاد التام عن الحلويات وكنت اعوض بالفواكه مع العلم اني كنت ارضعه ولم يتأثر الحليب وفي غضون ست سهور رجعت لوزني الطبيعي من دون لا رياضة ولا نظام قاسي.

العضوة: 2104208 , 2 months ago

انا بشتهي يزيد وزني هاد الطفل الخامس ولساتني نحيفة كتتر بس عندي كرش حدا عندو طريقة للتخلص من الكرش ..

العضوة: 2101198 , 2 months ago

الصيام المتقطع كتير نظام منيح انا جربتو قبل الحمل ونزلت من ٧٥ لا ٦٩ وبعد الولادة ان شاء الله بدي ارجع كمل في