العضوة: 1087817 , 5 months ago

..

العضوة: 1087817 , 5 months ago

رفع

العضوة: 1087817 , 5 months ago

...

العضوة: 2042656 , 5 months ago

قريت النشويات مثل الارز الابيض والخبز الابيض مدري لازم تخففينه او تقطعينه ماعرف بضبط اسالي الدكتوره عن النشويات

العضوة: 2096604 , 5 months ago

حبيبتي انا معي سكر لازم تقطعي الخبز الحلويات العجائن ولازم تعبريه قبل أي وجبة وبعدها لازم تلقيه قبل الأكل ميفوتش 95وبعد الاكل لازم يكون 120

العضوة: 1087817 , 5 months ago

ما فهمت ايش كاتبة بعد العجائن ممكن توضحيلي @user-2096604

العضوة: 2096604 , 5 months ago

يعني تشوفي كم نسبة السكر في الدم قبل وبعد الاكل لازم لازم قبل الأكل 95وبعد الاكل120

العضوة: 2005531 , 5 months ago

التمر

العضوة: 2093920 , 5 months ago

خبز ابيض - مكرونه - بطاطا - مخبوزات عجائن - رز - حلويات - عصائر - بعض من الفواكه ( عنب - تفاح سكري - مانجا - موز ) كورن فليكس - ذرة حلوه - مقليات اللي فيها زيوت كثيرة

العضوة: 2005754 , 5 months ago

انا كمان عندي سكري الحمل باكل بس الخضر وربع تفاحة افوكادو كيوي مكسرات يوغورت وحليب بدون سكر لحم بيض ودجاج وسمك عدس حمص فاصوليا وبحاول ما اكل كثير بالليل ، لأنه بكون عندي سكر صيام صبح غير هذا شي كله بيطلع السكر والخبز بكل أنواعه ممنوع