ابي نصايح مهمه ومفيده للمرآه فترة النفاس من اكل و شرب وايش بعد مثلا رياضه وكذا ، ابي اعرف ايش اسوي بهذي الفترة ، بالنفاس وعند اختي اللي اصغر مني وكلنا نجهل هذي الفترة والصدق خايفه تخلص ولا استفيد بسبب جهلي ، تكفون قولوا لي كل شي بيفيد
بالله يابنات نظفت تماما من الافرازات والالتهابات والروايح والامساك اكرمكم الله والغازات الخلفية والاماميه اللي كانت معذبتني ومقرررفتني
والاهم والبشرى صااااااااااااااااااار ضييييييييييييييييييييييييييييي يق جدا جدا وانا عروسة ماكان كذا وربي يابنات زوجي بينجن وانا صرت واثقة جدا جدا من نفسي الله يبلغها الجنه ونعيمها صاحبة الخلطه
ادري طولتها عليكم بس عارفة راح يتم استجوابي عشان كذا كتبت بالتفصيل وتقول هالخلطة كنزهم الدفين والحين وصلنا للمقادير:
1-فنجان فلفل اسود مطحون
1-فنجان فلفل ابيض مطحون
1-فنجان زنجبيل مطحون
1- فنجان ماش مطحون
تخلط وتوضع في علبة وكل صبح اخذ من الخلطة ملعقة الحلى الصغيرة على كوب حليب حار
وحتى في الليل كوب بنفس الطريقه واللي تبي اكثر مايضر
الملاحظات شخصية:
الطعم مقبول جدا والحرارة بس بالفم وثالث استعمل ماعاد تحسيها مثل اول ومالها اي دخل بالمعده والقرحة
يضيق المهبل ويزيل الالتهابات والروايح تماما
يشد البطن وينحف
وداعا للامساك والغازات
ممتازة لنضارة البشرة
وعلى فكرة بعض البنات يقولون الماش يسمن انا ماسمنني الحمدلله ابد بس اللي تعرف انها تتخن بسرعه احسن تلغيه من الخلطة
وعلى فكرة :لازم التجفيف بعد كل دخول للحمام وتعريض المنطقة للهواء لو نص ساعه في اليوم وانا استخدم غسول ريحته تهبل ومخصص للمنطقه الحساسه وحتى لكل جسمي احطه اسمه (فيمي جل)
هذا كلام وحده من الاخوات يمكن يفيدك 👆
و اهم شيء تغذي زييين لا تجوعين
فيه حاجه احنا نسويها م ادري تعرفينها او لا تمر نحط عليه سمن و سويق يسمونها مثلوثة او خواضه و الشوربة و العدس و عصيرات طازجه كثري منها و فواكه عشان م يجيك امساك
العضوة: 375865 , منذ 4 سنوات
رررفعالعضوة: 448025 , منذ 4 سنوات
رفع,العضوة: 458156 , منذ 4 سنوات
اهم شيء فترت النفاس مو زين النفاس تحس بالجوع وابتعدي عن الليمون والبرتقال والباميه واشربي اعشاب بابونج ويانسون وقشر القهوه عشان تنظفين والبسي كويس لاتمشي حافيه ولاتشربي المويه البارد وكثري اكل الخضار مفيده واحرصي تفطري بدري يعني ٦ كذا الصباح اكلي بيضتين وكاس حليب ولا اي شي بتحبيه يكون مفيد ومغذيالعضوة: 473823 , منذ 4 سنوات
تمر مع رشاد وفلفل اسود ينظف الرحم 👌🏻العضوة: 431208 , منذ 4 سنوات
بالله يابنات نظفت تماما من الافرازات والالتهابات والروايح والامساك اكرمكم الله والغازات الخلفية والاماميه اللي كانت معذبتني ومقرررفتني والاهم والبشرى صااااااااااااااااااار ضييييييييييييييييييييييييييييي يق جدا جدا وانا عروسة ماكان كذا وربي يابنات زوجي بينجن وانا صرت واثقة جدا جدا من نفسي الله يبلغها الجنه ونعيمها صاحبة الخلطه ادري طولتها عليكم بس عارفة راح يتم استجوابي عشان كذا كتبت بالتفصيل وتقول هالخلطة كنزهم الدفين والحين وصلنا للمقادير: 1-فنجان فلفل اسود مطحون 1-فنجان فلفل ابيض مطحون 1-فنجان زنجبيل مطحون 1- فنجان ماش مطحون تخلط وتوضع في علبة وكل صبح اخذ من الخلطة ملعقة الحلى الصغيرة على كوب حليب حار وحتى في الليل كوب بنفس الطريقه واللي تبي اكثر مايضر الملاحظات شخصية: الطعم مقبول جدا والحرارة بس بالفم وثالث استعمل ماعاد تحسيها مثل اول ومالها اي دخل بالمعده والقرحة يضيق المهبل ويزيل الالتهابات والروايح تماما يشد البطن وينحف وداعا للامساك والغازات ممتازة لنضارة البشرة وعلى فكرة بعض البنات يقولون الماش يسمن انا ماسمنني الحمدلله ابد بس اللي تعرف انها تتخن بسرعه احسن تلغيه من الخلطة وعلى فكرة :لازم التجفيف بعد كل دخول للحمام وتعريض المنطقة للهواء لو نص ساعه في اليوم وانا استخدم غسول ريحته تهبل ومخصص للمنطقه الحساسه وحتى لكل جسمي احطه اسمه (فيمي جل) هذا كلام وحده من الاخوات يمكن يفيدك 👆 و اهم شيء تغذي زييين لا تجوعين فيه حاجه احنا نسويها م ادري تعرفينها او لا تمر نحط عليه سمن و سويق يسمونها مثلوثة او خواضه و الشوربة و العدس و عصيرات طازجه كثري منها و فواكه عشان م يجيك امساك