بشهر السابع

1 year ago

بنات انا بشهر السابع ودكتوره تقول اراس تحت ومره متعبني يضغط علي ما اقدر اقوم هل طبيعي ولا

رفع

نازل بكير كتير الله يخترلك الخير ويسهل عليكي يارب انا الدكتورة كانت تشفلي الرأس بآخر الشهر الثامن ولما يكون مانازل تقلي اعمل تمارين معينة لينزل

عادي حببتي انا ظل نازل من السادس ماتخافي اهم شي ماتحملي ثقيل وتجعدي نفسك

مره ومتعبني اضغط ع الحوض 😭 اللهم امين حبيبتي

طمنتيني الله يسعدك أن شاءالله

انا نفسك اخر السابع وقالت الدكتوره الراس نازل احس بضغظ اسفل والم بالحوض تعبني مرا

اي والله تعب الله يعينا يارب ويتمم لنا ع خير

انا بالشهر السابع والراس فوق شو اعمل لحتى يلف راسو للاسفل

احسن لك لين اشهر التاسع بيلف من نفسه وكوني سوي تمارين القرفصاء يقولو حلوه لا تسويها الحين لين تقربي اشهر التاسع

بنات أنا بكريه واخر دوره لي تاريخ 26/9 يعني دخلت اسبوع ٣٣ ولا برنامج مخربط؟؟ لانه برنامج هذا معطيني ٣٣...