العضوة: 1869660 , منذ 5 ساعات

الرياضه واكل صحي بعدي عن السكريات في ساره بوب ع اليوتيوب تمارينها غير شكل

العضوة: 1693176 , منذ 5 ساعات

@user-1869660 جربتيهم بليزز؟

العضوة: 1869660 , منذ ساعتين

وزني كان ٨٩ حالياً وانا حامل وزني ٦٩ جد مافي مثل الأكل الصحي بعدي عن نشويات والخبز والسكريات والرياضه واشربي ميه كثير

العضوة: 1866563 , منذ ساعتين

@user-1869660 نزل وزنك وانتي حامل او قبل الحمل

العضوة: 1820456 , منذ ساعتين

تمارين سكوات .