فوائد الكاجو للحامل في الشهور الأولى
ومن ضمن هذه الفيتامينات فيتامين ب٩ أو الفولات. يمكن للكاجو أن يمد الحامل بالفولات عند تناوله في الثلث الأول من الحمل مما يساعد على النمو العصبي للجنين ويحفز من إنتاج كرات الدم الحمراء. علاوة على ذلك فهو يحمي الجنين من التشوهات الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي
العضوة: 1292224 , 3 years ago
بلعكس مفييييد جدآ خاصه بلشهور الاولىالعضوة: 1292224 , 3 years ago
فوائد الكاجو للحامل في الشهور الأولى ومن ضمن هذه الفيتامينات فيتامين ب٩ أو الفولات. يمكن للكاجو أن يمد الحامل بالفولات عند تناوله في الثلث الأول من الحمل مما يساعد على النمو العصبي للجنين ويحفز من إنتاج كرات الدم الحمراء. علاوة على ذلك فهو يحمي الجنين من التشوهات الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبيالعضوة: 1561061 , 3 years ago
تكل مكسرات وسوداني مفيدين جدااااالعضوة: 1514145 , 3 years ago
المكسرات بصفه عام مرا حلوه للحامل