بنات الامساك ذبحني حامل اسبوع 13

1 day ago

بسبب المكمل الغذائي كيف اخلي يروح الامساك

اكلي ملوخيه

تين مجفف مع زيت الزيتون افضل علاج

اشرب زيت الزيتون كتير منيح من صبح

ملوخيه اشربيها وكمان الحليب مع زيت سمسم وكمان كمان التمروالبرتقال والكيوي

انا من الصبح اكل زيت زيتون مع 🥖 🍞 خبز وحليب

@user-2066161 مامتوفره يمي

@user-1383433 اكلت تين مربى لان حامل هسه توني اسبوع 13

@user-2140876 اجرب ان شاء الله غدا خاصه اني الجنين نازل واجلس فتره بسبب الامساك وماعده الانتفاخ غازات موطبيعيه موراضيه تخرج 😢😢

جربي اي اكل حار او شطه مرات بتنفع معي 😅

الزبادي / السلطة / البرتقال / و اشربي ماء كثير / و قللي أكل النواشف