ونصيحه لوجه الله اي وحده توها والد تشرب الماش مع الحلبه تحط فنجال ماش وفنجال حلبه وتحطه بلتر ماء وتغليه وتخليه بترمس وتشربه منه وكل يوم تسوينه لمدة أسبوع ذا يشد ظهرك يخليك زي الفرس ويقوي عضامك والحلبه تكثر الحليب وتكثر دمك والله انه المشروب سحري عن تجربه
اهم شي كلي حتى لو ماعندك شهية لاتسوين مثلي جاني فقدان شهية وسببلي التهاب بالجرح وما التئم بسرعة لان كنت ما اكل بس اشرب موية.. والامساك عادي خذي تحاميل بس ماراح يجيكي اذا شربتي موية كثير واكلتي فواكه وخضار
العضوة: 1198058 , منذ 3 سنوات
كثري مويه اهم شي كلي سلطات ابعدي عن الأشياء تنفخ البطنالعضوة: 1071847 , منذ 3 سنوات
زي وشو اللي ينفخ البطنالعضوة: 1251854 , منذ 3 سنوات
ابعدي عن الحليب والملوخية والبامياالعضوة: 1282221 , منذ 3 سنوات
عادي كلي اي شي غذي نفسك انتي بعد ولادة واستخدمي تحاميل وراح ترتاحيالعضوة: 1282221 , منذ 3 سنوات
لازم تاكلي زين عشان تعوضي الفاتمين والتعب كلي كل الشيا المفيدة عشان تجبر القيصري وتتشافي بعد الحمل عشان أسنانك وعضامك كلي مو وقت الدايت لنو البيبي ياخذ الفتمينات منك مع الرضاعةالعضوة: 88939 , منذ 3 سنوات
شوفي كولي كل يوم فطورك بيض مسلوق وحبتين خوخ ولا تفاح الغداء شوربة مع صدر دجاج وحبة برتقال العصر حطي بقدونس وفلفل رومي ورقيات خضراء عشان يرجع دمك والعشاء يقضل رز ابيض مع مرق خضار كذا يعدي أربعينك اكل صحي وألياف وجسمك حلوووو مو سمينه وضروري الخوخ ملين درجه أولئ يجننن ولاتنسين شاهي الأعشاب مره كويس والله يسهل عليك ياربالعضوة: 88939 , منذ 3 سنوات
ونصيحه لوجه الله اي وحده توها والد تشرب الماش مع الحلبه تحط فنجال ماش وفنجال حلبه وتحطه بلتر ماء وتغليه وتخليه بترمس وتشربه منه وكل يوم تسوينه لمدة أسبوع ذا يشد ظهرك يخليك زي الفرس ويقوي عضامك والحلبه تكثر الحليب وتكثر دمك والله انه المشروب سحري عن تجربهالعضوة: 203784 , منذ 3 سنوات
اهم شي كلي حتى لو ماعندك شهية لاتسوين مثلي جاني فقدان شهية وسببلي التهاب بالجرح وما التئم بسرعة لان كنت ما اكل بس اشرب موية.. والامساك عادي خذي تحاميل بس ماراح يجيكي اذا شربتي موية كثير واكلتي فواكه وخضارالعضوة: 1245613 , منذ 3 سنوات
ياحبيلك نصايحك تفتح القلب والنفس .. الله يسعدك ياربالعضوة: 1269614 , منذ 3 سنوات
حبيباتي الله يجزكم خير ماخليتوني احتاج احكي ولا اي كلمة🤭 كلام جميل ونصايح مهمة 😍