ياعمري انت حاسة فيك
الخوف شي طبيعي خاصة انك داخلة على تجربة جديدة
لكن لا تسمحي للخوف يسيطر عليك ، بالعكس تثقفي عن الولادة ووضعياتها وتمارين التنفس
اكتبي يومياتك ومشاعرك اذا هالشي يساعدك
عارفة انه صعب لكن حاولي تستمتعي بآخر أيام الحمل قبل ما يشرف البيبي ومعد تلقي وقت لنفسك
اعملي رياضة خفيفة دللي نفسك حطي ماسك لوجهك اقري كتاب
ادعي ان الله ييسر ولادتك ويبدل خوفك بالطمأنينة
الله يهون عليك وعلى كل الحرامل ويبلغنا بساعة ولادة هينة ويسهل علينا ايامنا الجاية 💖
العضوة: 1897257 , منذ 3 ساعات
ياعمري انت حاسة فيك الخوف شي طبيعي خاصة انك داخلة على تجربة جديدة لكن لا تسمحي للخوف يسيطر عليك ، بالعكس تثقفي عن الولادة ووضعياتها وتمارين التنفس اكتبي يومياتك ومشاعرك اذا هالشي يساعدك عارفة انه صعب لكن حاولي تستمتعي بآخر أيام الحمل قبل ما يشرف البيبي ومعد تلقي وقت لنفسك اعملي رياضة خفيفة دللي نفسك حطي ماسك لوجهك اقري كتاب ادعي ان الله ييسر ولادتك ويبدل خوفك بالطمأنينة الله يهون عليك وعلى كل الحرامل ويبلغنا بساعة ولادة هينة ويسهل علينا ايامنا الجاية 💖