العضوة: 1914010 , 1 year ago

بنتي كانت٥٨٠ تقريباً بالاسبوع٢٣ يعني بداية السادس وكان طبيعي اذا انتي بآخر السادس لازم يزيد شوية كثري بروتين يعني بيض ودجاج ولحم وكثري موز وحليب ومكسرات مثل الجوز اللي هو عين الجمل