العضوة: 2107115 , 2 hours ago

نصيحة اذا في الم وتقلصات حاولي تترحكي ولا تجلسي او تتسطحي حركة بتساعد جسم وبيبي ينزل ويفتح رحم بسرعة واقل الم اشربي اشياء دافية وابتعدي عن القرفة رح تعملك نزيف وقت خروج بيبي والله يسهلك ويسرلك ولادتك

العضوة: 2096576 , 2 hours ago

طبيبة حكيت لي اكل اناناس و تمر و كف مريم و قرفة ر حكيت لي لازم اعمل تمارين الحوض و كمان اتمشى الله يسر لنا ولادتنا على خير