العضوة: 2221163 , 3 hours ago

عادي يبغالها تنظيم نوم وروتين هو مو بالسهل لكن باذن الله يضبط اولا بالنهار حتى وهي نايمه خلي الشمس تدخل الغرفه ويفضل تنام بالصاله يعني مكان فيه ازعاج يعني ماراح تقدر تاخذ نوم عميق وبالليل روشيها وسوي لها مساج خفيف على كامل جسمها وبعدها رضعيها ودخليها عالسرير حطي قران او اصوات الضوضاء البيضاء اذا ماتعرفيها اكتبي باليوتيوب الضوضاء البيضاء بيطلعلك وخليه على صوت خفيف وطفي النور وخلي هالعاده يوميا صدقيني يوم عن يوم بتتعود وبتعرف ان هذا هو وقت النوم انا عيالي كلهم اسويلهم كذا والحين ولدي عمره ٥وبنتي ٤سنوات وللحين ينامون بدري مع اني ااخرهم على اذان العشاء اصلي وهم على فراشهم مااسلم الا وهم نايمين