2 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
وقالو لو نزل قبلها كويس بالله ابغا حلول انا للان حتى دم مانزل عليا 😭😭بالله الله يسعدكم اللي تعرف اي شي يفيد لاتبخل عليا مارح انساها من دعواتي

5 تعليقات

العضوة: 17665 , 2 years ago

الله يعوضك يارب مافي الا الاعشاب كثري انا صار معي مثلك وكثرت اعشاب وعملت تمرين البطن بوزن وسبحان الله نزل

العضوة: 1810672 , 2 years ago

@user-17665 كيف التمرين ؟؟

العضوة: 17665 , 2 years ago

تكوني منسدحه وبين يديك شي ثقيلوتجلسي به وترجعي تعيدي كل شوي انا ثلاث ايام وبعدها نزل معي

العضوة: 17665 , 2 years ago

ابحثيباليوتب كرانشز

العضوة: 1744694 , 2 years ago

اخدي حب الرشاد مع كوب ماء رح ينزلك ان شاءالله