العضوة: 2380961 , 2 months ago

ب الشهر كم انتي انا اذكر ب الشهور الاخيره كان يجيني تحجر عذااااب

العضوة: 2132452 , 2 months ago

انا نفس وضعك عندي امساك مزمن ودايما يجيني تحجر بس صرت اشرب 3لتر مويه او لترين ف اليوم ع حسب الوضع ولاحظت التحجر خف كتييييير

العضوة: 2374325 , 2 months ago

ممكن من القولون اشربي مويا كثير، كلي كيوي وتين اطلبي من الدكتور يوصف لك شي ملين يساعدك ع الاخراج اشربي عصير برتقال لو ما يتعب معدتك غيري نظام اكلك بدون زيوت بدون توابل بدون بقوليات اشربي زنجبيل، او كلي كمون و زبادي