العضوة: 1425626 , منذ 12 ساعة

اذا مابتاكلي سمك مرة او مرتين بالأسبوع استخدمي طوال فترة الحمل

العضوة: 1849115 , منذ 12 ساعة

@user-1425626 ماتضر؟

العضوة: 1425626 , منذ 53 دقيقة

هيك دكتورتي قالتلي اسوي سألتني اذا باكل سمك قلتلها احيانا ماعندي شهية عليه قالتلي آخد حبوب زيت سمك اخذتهم شي ٥ أشهر وبالشهر التامن والتاسع صرت حاول بلأكل الطبيعي في مصادر تانية للأميغا ٣ غير السمك مثلا الجوز صرت آكل جوز كل يوم مع التمر