العضوة: 1043091 , منذ سنتين

حتى انا

العضوة: 957804 , منذ سنتين

@user-1043091 امانه وش الحل ؟ وتلبين لنفسك وتاكلين او تمنعين نفسك؟

العضوة: 1043091 , منذ سنتين

اكيد اكل تراك حامل وطبيعي ذا الشي كل ما حسيتي بجوع كلي

العضوة: 1012729 , منذ سنتين

@user-957804 مره نفسي اكل اكل الله يعام به 😔💔 الله يتمم لنا ع خير

العضوة: 1039917 , منذ سنتين

وانا مثلكم اروح اخذ فرة عالثلاجة والدواليب أحمل اغراض واجلس بالصاله اكل بدون جوع🌚بس الله يستر

العضوة: 1043091 , منذ سنتين

اهم شي كلي الاشياء المفيده والاشياء المشبعه يعني افطري وتغدي وبفترة العصر كلي فواكه واشربي عصير طازج ولما تحسي بجوع كلي وجبه خفيفه وبعدها كلي مكسرات او حتى ملي علبة زبادي