العضوة: 1785841 , 2 years ago

مسموحة للحامل يلي اصلا هي جسما قوي و بتسبح و عندا السباحة رياضة عادية و سهلة الحركة المسموح فيها هي الحركة يلي الجسم بيكون قادر عليها و متعود عليها يعني في حامل مسموح تسبح وفي حامل ممنوع تسبح في حامل ممنوع تعمل رياضة اصلا و في حامل مسموح رياضة وسطية كل وحدة حسب جسمها و وضع حملها شلون عرفتي؟

العضوة: 1773990 , 2 years ago

@user-1785841 طيب انا ما بسبح الا بالصيف يعني مو انه سباحة و اليوم سبحت شوي و حكتلي الدكتورة عادي بس فيني خوف

العضوة: 1785841 , 2 years ago

طب هاد انو حمل وانو شهر و شو حاسة وضعك ؟ و في شي اختلف بوضعك قبل و بعد السباحة؟