مادة الكافيين ينقسم الرأي حول ما إذا كانت المرأة الحامل بحاجة إلى الإمتناع عن شرب القهوة أو الشاي. يوصي الأطباء النساء الحوامل بالحد من الكافيين إلى 200 مجم في اليوم وهي الكمية الموجودة في فنجان واحد من القهوة ويقولون أن أي علاقة بين الكافيين والولادة المبكرة غير واضحة بالإضافة إلى ذلك لا يمكن التوصل إلى نتيجة نهائية في هذا الوقت حول ما إذا كان هناك ارتباط بين تناول الكافيين بكميات كبيرة والإجهاض. الأسماك ذات المستويات المنخفضة من الزئبق بعض الأسماك بما في ذلك السلمون والسردين تحتوي أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية وهي دهون صحية مفيدة للقلب ومن الآمن للمرأة الحامل تناول (225 إلى 340 جم) من الأسماك والمأكولات البحرية أسبوعيًا إذ تعتبرالأسماك مصدرًا جيدًا للبروتين الخالي من الدهون . الأسماك التي تحتوي على نسب مرتفعة من عنصر الزئبق. الأطعمة غير المبسترة واللحوم النيئة.