مفروض الآن تعملي التحفيزات الطبيعية، تطلعي وتنزلي درج، على حسب قدرتك، اذا حسيتي تعبتي لاتجهدي نفسك ارتاحي شويه، وبعدين كلي واشربي تمام لأن تحتاجي للطاقة وامشي مسافة ولما ترجعي للبيت تحسي الألم يزيد وقتها اشربي قرفه مع عسل او حتى لحاله تفوريه زي الشاهي، وتحسي الألم بيزيد اعملي تمرين التنفس واذا قدرتي جماع، انا كل هذا سويته بليلة واحدة ونفس الليله ولدت الحمدلله والولادة كانت سهله
العضوة: 1854536 , منذ يوم
انا كمان متلك ما عرفت شو اسويالعضوة: 1882945 , منذ يوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك اختي، ادخلي شوفي آخر مواضيعي تستفيدي ان شاء الله، ربي يقومك بالسلامه ياربالعضوة: 1882945 , منذ يوم
وأسأليني اي شي مافهمتيه بجاوبكالعضوة: 1946174 , منذ يوم
شاي التوت العضوي يوميا عصير توت عصير اناناس او فاكهه الاناناس يوميا طلوع ونزول الدرج تمارين القرفصاء اذا عندك حوض استحمام استخدميه مع مويه دافيه جدا ممتااازالعضوة: 1882945 , منذ يوم
مفروض الآن تعملي التحفيزات الطبيعية، تطلعي وتنزلي درج، على حسب قدرتك، اذا حسيتي تعبتي لاتجهدي نفسك ارتاحي شويه، وبعدين كلي واشربي تمام لأن تحتاجي للطاقة وامشي مسافة ولما ترجعي للبيت تحسي الألم يزيد وقتها اشربي قرفه مع عسل او حتى لحاله تفوريه زي الشاهي، وتحسي الألم بيزيد اعملي تمرين التنفس واذا قدرتي جماع، انا كل هذا سويته بليلة واحدة ونفس الليله ولدت الحمدلله والولادة كانت سهلهالعضوة: 1882945 , منذ يوم
وانصحكم بمتابعة برنامج رولا قطامي على اليوتيوب وتعملي على تطبيق نصائحها وان شاء الله تكون ولادة سهله، كثير مهم كلامها وناس كثير استفادو منها