بنات انا عندي مرتين ولاده قيصريه
بعد الأولى رجعت بطني مسطحة لطبيعتها بعد شهرين تقريبا لوحدها
لكن بعد الولاده التانيه ظهرلي بطن و ابني داخل على ٣ سنوات و بطني كبرت مانزلتش😭😭
اللى عندها طريقه مجرباها و نفعت معاها تقولها اكيد في بنات كتييييير هتستفاد
تعبت من كتر ما بشفط بطني طول اليوم و مضيقاني اوي
انا مش حامل يا ريت لو في اعشاب تتشرب او تمارين مجربه تساعد على التخلص من البطن