تصغير بطن الحامل - حاسبة الحمل

2 years ago

بنات كل وحده تقول طريقتها كيف تصغر بطنها بعد الولاده يلا نفيد بعض🫶

حزام البطن او سوي شال حزمي به بطنك ودوري على كامل البطن ولا غير كذا صدقيني ماتخرج انا ماحزمت وتندمت لانه الكرش ماراحت وانا اول ولاده لي

رفع

بس ضروري مع الحزام تسوي رياضه البطن لان الحزام كثره استخدامه ترخي العضله فالبطن ما ينشد يخف الكرش بس م يشده