انا في الاسبوع ال ١٢ حاليا احس من فتره بألم في الركبه اليمين والشمال لدرجه اني اصحي من النوم غير الم في الظهر والعضلات بشكل عام وارق بشكل مبالغ فيه مابكمل ساعتين واصحي هل هذا طبيعي ام نقص فيتامينات ؟