العضوة: 1805743 , 2 hours ago

اقطعي سكر و خبز و دجاج بتشوفين فرق سوي رياضه اختي سوت كذا حملت

العضوة: 1892022 , 25 minutes ago

@user-2020949 نظام غذائي صحي تقطعي السكريات واستبدلي الخبز الأبيض بالأسمر بالإضافة لحبوب الميتفورمين بيحسن حساسية الأنسولين وتنظيم وظيفة المبايض بس بدها وقت بدك تتابعي بالنظام والادوية اكتر من 6 شهور

العضوة: 2020949 , 3 minutes ago

المشكله اني ما احب السكريات واتمرنا بس ما يعجبني اكل لحوم البقر غير الدجاجه