العضوة: 1621071 , منذ 4 ساعات

ماساويت تمارين ولا اكلت شي ولا شربت شي وايمت ما الله كاتب لولادة بدها تصير لو سويتي كلشي بس عليكي بالجماع ممكن بفيدك

العضوة: 1765939 , منذ 4 ساعات

انا عشان الوقت يمضى بشي يفيديني ولجماع كارهته وجو حر مو قادره اتحمل اي مشروب عشان كذا اسوي تمارين

العضوة: 1264979 , منذ 3 ساعات

@user-1765939 ايش من تمارين تسوين انا لي 3ايام ف الاسبوع 35 وبديت اسوي قرفصا وطلوع ونزول الدرج

العضوة: 1765939 , منذ 3 ساعات

@user-1264979 شوفي في فيد في اليوتيوب مدربه اسمها غدي هندي بس صدق ما انصحك الحين اصبري للتاسع

العضوة: 1264979 , منذ 3 ساعات

@user-1765939 باقي الا 4ايام وادخل التاسع و ع حساب التاريخ الهجري اليوم دخلت التاسع

العضوة: 1765939 , منذ 3 ساعات

ها اي ممكن تبدين فيها بس لا تجهدي نفسك مره بسالك الحين وش رايك في مغلي البقدونس تعرفين شي عنه؟