تمارين . - حاسبة الحمل

تمارين .

منذ سنتين

بنات ابي تمارين القرفصاء يقولون تساعد بالولادة

شوفيها عاليوتيوب

اكتبيها ف النت

الدكتوره حكتلي اعمله زي كأني داخله حمام عربي يعني انزل لحد الارض يعني امسكي طاولة السفره او كرسي وانزلي لتحت تحت

فعلا كتير منيح هالتمرين لتسهيل الولادة شوفيه عاليوتيوب

بس جداً صعب ساويته وتعبت كثير