السلام عليكم، حوامل عندي سؤالين
اول شيء هل طبيعي عندي شعور يشبه بالضبط وقت الدورة يعني التقلصات في البطن والمنطقة وانا بالشهر السابع؟؟؟؟
الشيء الثاني اذا فيه وحده مسويه او تسوي رياضة لتسهيل الولادة، متى بدأتي بالتمارين؟؟ لاني اتخيل تصير عندي ولادة مبكرة لو ابدأ الان.
العضوة: 191441 , منذ يومين
اذا تقلصات غير مؤلمة و غير منتظمة فهاد الشي طبيعي بكون الرحم يتدرب على الولادة اما الاشياء الي تسرع الولادة ابدأي فيها مع دخول الشهر التاسعالعضوة: 191441 , منذ يومين
الرياضة الخفيفة الي ما تتعب لو متعودة عليها عمليها عادي و بس حسيتي حالك تعبتي وقفي فورا.