العضوة: 1935533 , 1 year ago

بما أنه عندك فقر دم لازم دكتورتك توصفلك دوا حديد من هلئ لوقت الولادة وحتى بعد الولاده ومشان التغذية لازم تكون متوازنه اهم شي حافظي على صحتك عليكي بالموز التفاح التمر الشمندر الزبيب المشمش المجفف كل هي الاشيا بترفع الحديد وسلامتك الله يهون عليكي يارب

العضوة: 1921574 , 1 year ago

انا كمان بلشت بالشهر السابع كم نسبه الحديد أنا حللت طلعت ١١ أخذت ابرا حديد باقيلي اربع

العضوة: 1921574 , 1 year ago

اللحوم ودجاج وسمك والبيض الجرجير وسبانخ وزبيب والفول والعدس واخدي معاهم فتمين سي

العضوة: 1921574 , 1 year ago

الحمضيات بشكل عام بسرع امتصاص الحديد لا تكالي معاهم زبادي او لبن

العضوة: 1921574 , 1 year ago

ولاتشربي شاي أو قهوة او مشروبات غازيه