منذ 16 ساعة
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
السلام عليكم بنات من اسبوع اكتشفت عندي سكر حمل وانا فب الشهر السادس الاسبوع 26 ينفع للحمية اتعشى بس زباي والا لاني محتارة باكلي و خايفة السكر يرتفع

2 تعليقات

العضوة: 1585579 , منذ 16 ساعة

زبادي بندوره خيار سلطات عشى ممتازه خس 🥬 ممتاز 🥦 بروكلي كان هاذ عشاي بحملي الاول جاني مثلك

العضوة: 1892399 , منذ 15 ساعة

حميه بس بدون تجويع يعني كلي وجبه صحية متكامله لازم تدخلي فيها البروتين لان تحتاجي لطاقة وامداد المشبمة للجنين ليش ما تستعيني بالانسولين ؟