بسالكم دايم يقولو نراقب حركة الجنبن بان تكون عشر حركات في اليوم
بس كيف احسبها ..
هل لازم تكون في وقت واحد يعني الصباح حسيت بحركه اجلس احسب عشر حركات لازم
ولا قصدهم عشر حركات متفرقه في اليوم كامل ؟
@user-1894140 طيب انا قبل شوي بحس بحركات هل اعتبرها حركه وحده و اضل طول اليوم احسب ٩ حركات ولا ذي الحركات تكفي لانها صارت ١٠ حركات .. ان شاء الله فهمتي علي ماني عارفه كيف اشرح 😅
خلال اليوم حبي يعني لازم مثلا هلق صحيتي ٨ تحسبي من ل ٨ لا وقت ما تنامي لازم يكونو ١٠ حركات ومش شرط يعني ١٠ ازا اقل تقلقي البيبي كمان متلنا اوقات بينام و اوقات بيحب يلعب اوقات ما الو خلق اوقات ازا انتي عاملة مجهود قبل بيوم بيكون هو تعبان كمان وحابب ينام ف بتلاقي حركتو خفيفه سبحان الله ف ما تعتلي هم ونصيحتي ما تقعدي تحسبي بس انتي مجرد ما تحسي بل حركة بيكون البيبي منيح ❤️
@user-1826196
فاهمة علبك ... هسا البيبي لما يتحرك بالمرة الوحدة بتكون حركته اكثر من مرة هاي بنعدها حركة بعدها برجع بكن بعد بساعه ساعتين برجع بتحرك وبحوس بالبطن لمدة ٥ دقايق هاي هيك حركتين بعد باكم ساعه برجع نفس الوضع وهيك طول اليوم وان شاء الله انت كمان تكوني فهمت عليه 😂
العضوة: 1903767 , منذ 3 أسابيع
رفعالعضوة: 1903767 , منذ 3 أسابيع
واني حابة اعرف.. ❣️العضوة: 1894140 , منذ 3 أسابيع
عشر حركات متفرقة خلال اليوم كاملالعضوة: 1826196 , منذ 3 أسابيع
@user-1894140 طيب انا قبل شوي بحس بحركات هل اعتبرها حركه وحده و اضل طول اليوم احسب ٩ حركات ولا ذي الحركات تكفي لانها صارت ١٠ حركات .. ان شاء الله فهمتي علي ماني عارفه كيف اشرح 😅العضوة: 1892678 , منذ 3 أسابيع
خلال اليوم حبي يعني لازم مثلا هلق صحيتي ٨ تحسبي من ل ٨ لا وقت ما تنامي لازم يكونو ١٠ حركات ومش شرط يعني ١٠ ازا اقل تقلقي البيبي كمان متلنا اوقات بينام و اوقات بيحب يلعب اوقات ما الو خلق اوقات ازا انتي عاملة مجهود قبل بيوم بيكون هو تعبان كمان وحابب ينام ف بتلاقي حركتو خفيفه سبحان الله ف ما تعتلي هم ونصيحتي ما تقعدي تحسبي بس انتي مجرد ما تحسي بل حركة بيكون البيبي منيح ❤️العضوة: 1826196 , منذ 3 أسابيع
@user-1892678 تسلمي ♥️♥️حبيت مالو خلق 😅العضوة: 1894140 , منذ 3 أسابيع
@user-1826196 فاهمة علبك ... هسا البيبي لما يتحرك بالمرة الوحدة بتكون حركته اكثر من مرة هاي بنعدها حركة بعدها برجع بكن بعد بساعه ساعتين برجع بتحرك وبحوس بالبطن لمدة ٥ دقايق هاي هيك حركتين بعد باكم ساعه برجع نفس الوضع وهيك طول اليوم وان شاء الله انت كمان تكوني فهمت عليه 😂العضوة: 1826196 , منذ أسبوعين
@user-1894140 ايوه فهمت عليك الله يسعدك ♥️♥️