3 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات انا هاد اول جنين الي اول طفل عندي خوف وقلق وبضل افكر بعدني باشهري الاولى ممكن تنصحوني من خلال تجاربكم وتفيدوني بالنسبة للأكل والتمارين واذا في كتب اقرأها بتساعدني

2 تعليقات

العضوة: 1390741 , 3 years ago

كلي بإنتظام وغذي حالك بفواكة وخضار ومنتجات الحليب وابتعدي عن الاكلات الدسمة بالنسبه للتمارين مابعرف واذا انتي ام جديده تصفحي يوتيوب تكتبي " نصائح للأم الجديدة"

العضوة: 1518203 , 3 years ago

شكرا حبيبتي 💗