هو في الغالب طبيبك بيوصفلك حاجه مناسبة لطرد الغازات وللامساك
بس ممكن تنقعي تين مجفف في ماء ساخن من الليل للصبح وتاخديه الصبح وكذلك القراصيا اللي هي البرقوق المجفف
لا تاخدي شي او تشربي شي زهورات
الغازات سببها نوع الاكل
خففي نشويات و خبز و كتري خضار و انتبهي ع طريقة اكلك
و حاولي اعملي رياضة تمدد بدون حركات صعبة او قوية
بتلاقي تحسن كل جهاز الهضم عندك
و دفي بطنك ع طول
نسمة برد خفيفة ممكن تسببلك غازات و ما تنتبهي
كلي شوندر منيح كتير للدم و لجهاز الهضم وللامساك خاصة
كلي سبانخ ملوخية خبيزة
ممتازين للامساك
كتري شوربات مشان تريحي الجهاز الهضمي بشكل عام
شوربة عضام
غيري روتين اكلك بيتحسن فورا
و لا تاخدي ادوية او فيتامينات بدون استشارة
وزهورات لا تشربي الا نعنع ازا كتير مضطرة و كاسة وحدة باليوم لا تكتري ابدا
العضوة: 1999546 , منذ 5 أيام
هو في الغالب طبيبك بيوصفلك حاجه مناسبة لطرد الغازات وللامساك بس ممكن تنقعي تين مجفف في ماء ساخن من الليل للصبح وتاخديه الصبح وكذلك القراصيا اللي هي البرقوق المجففالعضوة: 1958712 , منذ 5 أيام
@user-1999546 تسلمي حبيبيتيالعضوة: 1999546 , منذ 5 أيام
الدكتور كتبلي حاجه للغازات والامساك لو حابه تعرفيهاالعضوة: 222469 , منذ 5 أيام
شي طبيعي الغازات اول ٣ شهورالعضوة: 1916132 , منذ 5 أيام
اشربي كمون أو شمر.. الحل السحري للغازاتالعضوة: 1986654 , منذ 5 أيام
لا تاخدي شي او تشربي شي زهورات الغازات سببها نوع الاكل خففي نشويات و خبز و كتري خضار و انتبهي ع طريقة اكلك و حاولي اعملي رياضة تمدد بدون حركات صعبة او قوية بتلاقي تحسن كل جهاز الهضم عندكالعضوة: 1943560 , منذ 5 أيام
طبيعي الغازات ف اول الحملالعضوة: 1986654 , منذ 5 أيام
و دفي بطنك ع طول نسمة برد خفيفة ممكن تسببلك غازات و ما تنتبهي كلي شوندر منيح كتير للدم و لجهاز الهضم وللامساك خاصة كلي سبانخ ملوخية خبيزة ممتازين للامساك كتري شوربات مشان تريحي الجهاز الهضمي بشكل عام شوربة عضام غيري روتين اكلك بيتحسن فورا و لا تاخدي ادوية او فيتامينات بدون استشارة وزهورات لا تشربي الا نعنع ازا كتير مضطرة و كاسة وحدة باليوم لا تكتري ابداالعضوة: 1958712 , منذ 5 أيام
@user-1986654 تسلمي عالنصائح حبيبتيالعضوة: 1958712 , منذ 5 أيام
@user-1986654 لاحظت كلشي يعملي غازات سواء اكلت او لا مع الم قوي الا بالمشي يروح شويهالعضوة: 1958712 , منذ 5 أيام
@user-1999546 ياريت لو تكتبيها لو سمحتيالعضوة: 1957610 , منذ 5 أيام
انا مثلك ولا لقيت حل للاسفالعضوة: 172912 , منذ 5 أيام
متى اخر دورتكالعضوة: 703781 , منذ 5 أيام
خدي برتقال بجننالعضوة: 1958712 , منذ 4 أيام
@user-172912 2/6