العضوة: 1956438 , منذ ساعتين

انا بالاسبوع 33 صايمة بس عم حاول عوض بعد الافطار بشرب السوائل والأكل وباخد دوا الفيتامينات والحديد عند الافطار والسحور والحمد لله حاسة حالي منيحة انتي حاولي تنتيهي ع نوعية غذائك ركزي على شرب السوائل منيح ولا تنسي دواكي الله يقويكي

العضوة: 1863872 , منذ 13 دقيقة

ف الاسبوع ٣٤ وصايمه الحمدلله احاول اكثر سوائل الفيتاميتات وقفتها تجيب لي الغثيان 🤕