العضوة: 709903 , منذ 3 سنوات

عادي والله اني ما اتمشى هواي بس اتحرك ب البيت انضف اغسل يعني كل جسمي يتحرك ولمن يجي اليل التعب كله يصير بضهري 😥👉المشي مهم والحركة بس ابدي من اخر اسبوع بثامن امشي

العضوة: 269240 , منذ 3 سنوات

الثامن لازم ما تتحركو كتير فيه عشان ما تصير ولاده مبكره لا سمح الله ...خلوها لتاسع واتحركو ع كيفكم