منذ يومين
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
الجنين مقعدي يعني رأس للفوق هل يدور لوحدو ولا في تمارين معينة انصحوني بنات في بنات صارت معهم

5 تعليقات

العضوة: 1814767 , منذ يومين

انا بكرا بدخل السابع ان شاء الله وكمان الجنين مقعدي بيقولو لسجود بيغير وضعية الجنين الصراحة انا ما جربت لانو وضعي خاص متوكلة ع ربي بس ان شاء الله شهر التامن بيقلب لحالو

العضوة: 1513844 , منذ يومين

اكتبي تمارين لنزول راس الجنين وبتطلع لك كثيره باليوتيوب

العضوة: 1142864 , منذ يومين

في كمان تمرين الكوره تتحركي عليها بطريقه معينه. و يلف الجنين شوفيها في اليوتوب

العضوة: 1142864 , منذ يومين

@user-1814767 في كمان تمرين الكوره تتحركي عليها بطريقه معينه. و يلف الجنين شوفيها في اليوتوب

العضوة: 2022786 , منذ يومين

التمارين موجوده باليوتيوب وبكل مكان بالنت بس اذا وضعك خاص وفي مشاكل بالمشيمة والحمل ما تعمليها ما إلك غير المشي بطيء وخطوات ع قد قدرتك اهم شي وقت اكثر من نص ساعه بالثامن والتاسع و ع فكره المشي بنفع زي التمارين عن تحربة