مرحبا امهات خلونا ننظم الاكل تعرفون الحامل يصير وضعها حساس ومن تاكل شي تستفرغ او تحس بحرقان او انتفاخ في البطن او ثقل في المعده كل وحده تكتب تجاربها في الاكل او تعطينا نظامها الصحي شنو تأكل وشنو اهم شي تبتعد عنه عشان مايسبب الكلام السلبي اللي فوق واللي حابه تكتب وصفات تفيد الحامل لا تبخل على الجميع