العضوة: 1576900 , 2 years ago

فعلو الجرس لحتى تكون الإستفادة للجميع

العضوة: 1534884 , 2 years ago

الاسبوع 38 :الشهيه للاكل مفتوحه للاخر و الجوع كل ساعتين ، التقلصات غريبه عجيبه بتجي و بتختفي ، مغص دوره يمسك الظهر ، و نغزات في المهبل ، تحجر كثيير للبطن ، البطن ناززززله كثيير ، حركة البيبي احياناً قويه احياناً سباحه ، المزاج متقلب جداً ، خوف من الولاده مع سعاده اني برجع اعيد تجربه جميله و اجر عظيييم ، تجهيزات ماتخلص كل شوي افتكر شي جديد ، غريزة التعشيش شغااااله اليوم نظفت ف بيتي لمن طلعت عيوني لدرجة اول مره اغسل سجاد صالتي فالبيت و تورطت فيه بس شلته بالنهايه الحمدلله و رميته فالبانيو لمن يخف ثقله و تنزل المويه منه 😂 و استودعت الله طفلي كانت ثقيله والله ، الحمدلله راح الكثير و بقي القليل الله يرزقنا وياكم شوفة اطفالنا و احتضانهم و احنا وياهم بألف خير و صحه و سلامه يارب 💗

العضوة: 1534884 , 2 years ago

بالنسبه للرياضه : مشي ل 20 دقيقه اكثر من كذا ماقدر اذا مره مره قدرت زودت 5 دقايق 😂 و تمارين الكوره الحوض قد ماقدر و قرفصاء بس ماطول فيها لانو مجهودو جلسة اليوقا ذي عادي لو كل الوقت اخلي اقدامي بطن اليمين ف بطن اليسار ( واضح قصيره 🤣)زي كذا 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

العضوة: 1541858 , 2 years ago

@user-1576900 الوضع خموووول وتعب اكل ونوم بصراحه مافيني اسوي شي استسلمت 😭

العضوة: 1653895 , 2 years ago

انا ما قدت اسوي قرفصاء مرة صعبة بس اتمشى و اكل تمر

العضوة: 1534884 , 2 years ago

@user-1541858 تجيني ذي الحاله و اقول يابنت خلاص هوا متى ماكتب ربي بيطلع و اوقات اقول لا قومي اعملي بالاسباب و تحركي و اذا انسدحت اغني ياندمانه 🤣 من وجع رجليني و ظهري

العضوة: 1534884 , 2 years ago

@user-1653895 ايش التمر اللي تاكليه ؟ و هل ينفع و الا زيادة سكر ع غير سنع ودي اكل كل يوم بس ماعرف ايش المفيد جد

العضوة: 1534716 , 2 years ago

انا الرحم مقتوح ٢ سم وعندي تقلصات شديدة بس مايقدرون يعطوني طلق صناعي عشان ولادتي الاولى قيصري وهذي في فرصة للظبيعي بإذن الله وكمان قالت الرحم شوي سميك قالت اطلعي امشي وتعالي إذا قكت الموية أو تقارب وقت الطلق مع انه متقارب وألم شديد خاصة الظهر

العضوة: 1534716 , 2 years ago

عندكم تحارب لقتح الرحم غير المشي وهل امشي ٣٠ دقيقة يكفي أحس اني مرهقة

العضوة: 1513219 , 2 years ago

انا اليوم دخلت الاسبوع ٣٨ صراحة ماسويت ولااا شي وخايفة اسوي شايلة هم الولادة ابا اتاخر قد ما اقدر من غير شر 😂😂😭 باستنى كمان اسبوع اذا ما ولدت بدأت اشتغل على نفسي

العضوة: 1517233 , 2 years ago

@user-1534716 ايه امشي ٢٠ دقيقة يومياً يكفي

العضوة: 1576900 , 2 years ago

ربي يسهل للجميع وتقومو انتم والبيبي بصحه انا بالأسبوع ٣٨ ومافي بوادر بس احس اني مرهقه وبدي ارتاح