حوامل وينكم - حاسبة الحمل

2 years ago

بنات ايش حل الامساك للحامل تعبني 💔

خوذي علاج دوفلاك ١٥ مل عالريق مره باليوم وغيري نظام اكلك ابدأي يومك بكاستين مويه وخضار مع الفطور وابعدي عن الكربوهيدرات والنشويات وقدامك العافيه

كثري موية وسلطة وبرتقال

اللبن الحامض... الجرجير

انا اكلت اكل حار

حتى انا فيا الامساك من الشهر الاول و الحين في اوائل الشهر الثالث.. بس اكل برتقالة كل يوم و اشرب الماء كثير لاني مابحب ادوية