العضوة: 2440379 , 1 hour ago

حاولي تكوني مرتاحة يعني تكون نفسيتك رياحه مسترخيه ورح تتعودي

العضوة: 2425710 , 1 hour ago

شيكي على مخزون الحديد .. هو اللي يتعب النفسيه ويسبب قلق و قبل النوم

العضوة: 2225685 , 1 hour ago

انا كل يوم وهالوقت تحديدا تجيني لحظة ادراك وخوف وتوتر بس احس بالم خفيف او نغزه اتذكر ولادتي اللي قبل تعذب فيها مستشفيات القرى مجزره واقعد ابكي ونوبه هلع واذا غفيت افز ويجي خفقان حتى حيت الرياض هالمره اولد مستشفياتهم احسن بس الخوف والضيق موجوده مره خايفه. واذا ابغى اخفف على نفسي اقرى سوره مريم عشان انام بطمأنينه ارتاح