صعود الدرج ومشي طلوع اقل مده ساعه وشربي قرفة ناعمه كاستين كبار كل كاسه معلقة كبيره جدا بتساعد على فتح الرحم مع اكل رطب وتمر والاكثار من الجماع وتمارين قرفصاء اعملي كل هي الاشياء بنفس اليوم تولدي
وانا اليوم دخلت الاسبوع الاربعين
وما بقى تمرين الا عملته من نص الشهر الثامن وسبحان الله رحت اول امش موعدي وما كان فاتح الرحم ابدا
لا نجهدي حالك
اهم حاجه اليوم اللي راح يبدا فيه الطلق شجعي نفسك واعملي تمارين تنفس والله يقومنا بالسلامة
من نص الشهر الثامن لاعاد ترتاحي اتحركي وامشي وشيلي وحطي لاعاد تريحي حالك انا هلكت حالي بتحضيرات البيبي كل يوم عم اشتغل واتعب ولم اغراض من الارض واركد رتبا بمكانا واكلت تمر مع غشاء النواه الي هو الشفاف الي حول البذره
اناناس كمان خلص ماصار ممنوع واكلات فيها قرفه
كمات شهري التاسع كامل وولدت نفس اليوم الي قطعتني الدوره فيه
طبعًا عم احكي عن حملي الاول
التاني ليكني معكن وصلت للسادس الله يهونا يارب
العضوة: 1813339 , منذ 3 ساعات
انت باي اسبوعالعضوة: 1867240 , منذ 3 ساعات
اه والله تعب مش طبيعي ياريت يحكو 🥺😂العضوة: 1755057 , منذ 3 ساعات
خلاص بدخل بالأسبوع الأربعينالعضوة: 1755057 , منذ 3 ساعات
ياربالعضوة: 1539293 , منذ 3 ساعات
عملي تمرين لا فتح الحوض و لما يبلش الطلق تنفسي زفيق و رشيق هيك يخفف الوجع كتير عادي عمري لسا معاكي وقت انا ولديت بنتي كنت حامل 40/ايام3العضوة: 1779041 , منذ ساعتين
صعود الدرج ومشي طلوع اقل مده ساعه وشربي قرفة ناعمه كاستين كبار كل كاسه معلقة كبيره جدا بتساعد على فتح الرحم مع اكل رطب وتمر والاكثار من الجماع وتمارين قرفصاء اعملي كل هي الاشياء بنفس اليوم تولديالعضوة: 1606960 , منذ ساعتين
الله يقومك بالسلامه مجبورة الخاطرررررر ويجعل ولادتك ولاده سهله هينه لينه برداً وسلاماً عليكي وعلى البيبي انا كنت امشي بالبيت بدون ما اجهد حالي وعزلت تعزيلة الولاده وكنت اكل تمر 3تمرات يومياً واناناس وبيوم ولادتي كان عليه طلق خفيف متل الكزاب يروح ويجي عملت مغطس مي دافيه اقرب للسخن يلي تقدري تتحمليها وقعدت فيها ربع ساعه وطلعت اخذت دش دافي وسلطت المي ع ظهري وبطني وغليت كف مريم كاستين وحده عال10 ووحده عالساعه 1 ومشيت ساعه واكلت تمر وشربت عصير اناناس ورحت عالمشفى كان توسعي من 4_5 وولدت عال10 بالليل مبارح عقبال عندك يا رب اهم شي العشبه لما تتأكدي انه رحمك فاتح لو سانتيالعضوة: 1755057 , منذ ساعتين
امين ياقلبي🤲 عبارة عن ايش كف مريم اول مره اسمع فيهالعضوة: 1859464 , منذ ساعتين
وانا اليوم دخلت الاسبوع الاربعين وما بقى تمرين الا عملته من نص الشهر الثامن وسبحان الله رحت اول امش موعدي وما كان فاتح الرحم ابدا لا نجهدي حالك اهم حاجه اليوم اللي راح يبدا فيه الطلق شجعي نفسك واعملي تمارين تنفس والله يقومنا بالسلامةالعضوة: 1859464 , منذ ساعتين
نصيحه ما تشربي شي دام الرحم مش فاتح راح يجي الم ويروحالعضوة: 1606960 , منذ ساعتين
@user-1755057 عشبه من عند العطارالعضوة: 1547831 , منذ ساعة
من نص الشهر الثامن لاعاد ترتاحي اتحركي وامشي وشيلي وحطي لاعاد تريحي حالك انا هلكت حالي بتحضيرات البيبي كل يوم عم اشتغل واتعب ولم اغراض من الارض واركد رتبا بمكانا واكلت تمر مع غشاء النواه الي هو الشفاف الي حول البذره اناناس كمان خلص ماصار ممنوع واكلات فيها قرفه كمات شهري التاسع كامل وولدت نفس اليوم الي قطعتني الدوره فيه طبعًا عم احكي عن حملي الاول التاني ليكني معكن وصلت للسادس الله يهونا يارب