2 years ago
  • حديثي الولادة
السلام عليكم بنات كيف وضع الوزن وجسمكم بعد الولادة انا صرلي شهرين ولدانة وعندي ٨ كيلو زيادة مو عارفة كيف انزلهم شو عندكم نصائح وشو عم تعملو لترجعوا متل قبل ملاحظة انا برضع طبيعي جزاكم الله خير

3 تعليقات

العضوة: 1479440 , 2 years ago

الصيام المتقطع جبار

العضوة: 1347598 , 2 years ago

@user-1479440 بس ما بيصير مع الرضاعة

العضوة: 1442685 , 2 years ago

اذا انتي ترضعين طبيعي ما ينفع تقطعين الاكل سوي تماربن البطن وامشي وابتعدي عن الدهون والمقليات واكل برا