1 year ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
لا أعرف ما يجب فعله مايجب تجنبه ما يجب أكله ما يجب تركه !!؟؟

6 تعليقات

العضوة: 1970320 , 1 year ago

الأشياء الثقيله ممنوع رفع الوقوف طويلا ممنوع شرب القرفه وزنجبيل ممنوع يفضل تبعديي عن الاعشاب يفضل انك توكلي خمس وجبات صغيره طول اليوم عشان الهضم وغيرو اكل فواكه بين الوجبات واهم اشي الراحه

العضوة: 764595 , 1 year ago

الله يسلم جوجل حبيبتي وتيك توك ابحثي والله يطمنك

العضوة: 1912637 , 1 year ago

التونه و الكبده ممنوع

العضوة: 1871325 , 1 year ago

محلول ملحي مخفف كمام بخار مااستخدم ادوية بس ذي تخفف

العضوة: 1918484 , 1 year ago

والمرتديلا والبيبروني والسوشي ممنوع من بدايه حملي خاطري فيهم 😣

العضوة: 1888629 , 1 year ago

سمك، عسل ، كبدة ، زنجبيل قرفة، اناناس ، ادوية، منظفات كيماوية، ...الخ