السلام عليكم حبيباتي اود سؤالكم انا حامل بالشهر الثالث والان مدة اسبوع كل ليلة يحصل لي تشنج في ساقي كل مرة في ساق مرة اليمنى ومرة اليسرى وفي هذا الصباح بدأت اشعر بتنمل في اصابع يدي اليسرى مع العلم انا اصوم وفي اليل لا استطيع شرب الكثير من الماء بماذا تنصحوني .وهل الاناناس خطير في هذه المرحلة