** الوجع مؤقت:** تذكّري دائماً أن الحزن غيمة عابرة ولن تدوم؛ فما ضاقت إلا لتُفرج، والوقت كفيل بمداواة كل جرح. ** رفقاً بنفسكِ:** لا بأس بأن تبكي أو تشعري بالضعف أحياناً، فالبكاء ليس عيباً بل هو تفريغ لثقل صدركِ؛ اغسلي وجهكِ بماء بارد وابتسمي مجدداً. ** أحيطي نفسكِ بالجمال:** ابتعدي فوراً عن كل ما يعكر مزاجكِ (أخبار، مواقع، أو أشخاص سلبيين)، واصنعي لنفسكِ كوباً من قهوتكِ أو شائكِ المفضل. ** قيمتكِ في داخلكِ:** لا تسمحي لظرف أو لشخص أن يطفئ بريقكِ؛ أنتِ قوية، جميلة، وتستحقين أن تعيشي بسلام داخلي. ** ثقي بالتدبير الإلهي:** سلمي أمركِ لله، واعلمي أن وراء كل حزن أو ضيق تخبئ لكِ الأيام عوضاً جميلاً ينسيكِ كل ما مضى 💕