العضوة: 162398 , 3 months ago

رفع

العضوة: 2078342 , 3 months ago

شو يعني رفرفة؟ هل قصدك ضربة القلب يلي تجيي فجأة ؟

العضوة: 162398 , 3 months ago

@user-2078342 لا كأنه في شي يرفرف .. ضربات متتالية غير ضربات القلب ... كأنه في شي جنب القلب يهتز ... شعور مزعج ... لا ادري ان كان جزء من القلب او شي جنبه ... لكني كنت اسمع ضربات قلبي بالسماعة كانت عادية لكن معها ضربات اخرى او رفرفات سريعة .... 🙄😞😩

العضوة: 2183926 , 3 months ago

وانا بصير معي هيك مابعرف شو سبب

العضوة: 162398 , 3 months ago

@user-2183926 ما سألت دكتورتك عنه ... كثير خايفة انه يكون مشكلة بالقلب

العضوة: 2183926 , 3 months ago

لا والله ما سالت بس بعتقد نقص كاليسيوم ومعي فقر دم شديد

العضوة: 2176036 , 3 months ago

قبل الذهاب الى النوم حذاري من الغاز يا خاوتي لعزاز خصوصا ليام هاذو بزاف ناس شعلت الفورنو خلي عل الاقل نافذة وحدة مفتوحة من اجل التهوية وقبل ما تشعل الفورنو شوف مليح لا يكون فيه عش تاع حمام ولا فراخ في فوهة خروج الغازات خاصة الباطيمات... 🤗

العضوة: 2176036 , 3 months ago

التغذية الأكل المتوازن: خضر، فواكه، بروتين (بيض، لحم، سمك)، وحبوب. الإكثار من الحديد (عدس، سبانخ) والكالسيوم (حليب ومشتقاته). شرب الماء بكثرة. تجنب الأكل النيّئ أو غير المطبوخ جيدًا. 💊 الفيتامينات أخذ حمض الفوليك بانتظام (ضروري خاصة في الأشهر الأولى). عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب. 🚫 ما يجب تجنبه التدخين والكحول تمامًا. القهوة بكثرة (كأس صغير في اليوم كحد أقصى). حمل الأشياء الثقيلة. التوتر والقلق الزائد. 🚶‍♀️ النشاط والراحة المشي الخفيف مفيد إذا ما كانش مانع طبي. النوم الكافي، ويفضل على الجنب الأيسر. رفع الرجلين قليلًا عند الراحة لتقليل الانتفاخ. 🩺 المتابعة الطبية زيارة الطبيب بانتظام. متابعة ضغط الدم، السكر، والوزن. إبلاغ الطبيب فورًا إذا كان هناك: نزيف، ألم شديد، دوخة قوية، أو نقص في حركة الجنين. إذا حبيت، نقدر نعطيك نصائح حسب شهر الحمل أو أكلات مفيدة وممنوعة بالتفصيل.

العضوة: 2176036 , 3 months ago

التغذية الأكل المتوازن: خضر، فواكه، بروتين (بيض، لحم، سمك)، وحبوب. الإكثار من الحديد (عدس، سبانخ) والكالسيوم (حليب ومشتقاته). شرب الماء بكثرة. تجنب الأكل النيّئ أو غير المطبوخ جيدًا. 💊 الفيتامينات أخذ حمض الفوليك بانتظام (ضروري خاصة في الأشهر الأولى). عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب. 🚫 ما يجب تجنبه التدخين والكحول تمامًا. القهوة بكثرة (كأس صغير في اليوم كحد أقصى). حمل الأشياء الثقيلة. التوتر والقلق الزائد. 🚶‍♀️ النشاط والراحة المشي الخفيف مفيد إذا ما كانش مانع طبي. النوم الكافي، ويفضل على الجنب الأيسر. رفع الرجلين قليلًا عند الراحة لتقليل الانتفاخ. 🩺 المتابعة الطبية زيارة الطبيب بانتظام. متابعة ضغط الدم، السكر، والوزن. إبلاغ الطبيب فورًا إذا كان هناك: نزيف، ألم شديد، دوخة قوية، أو نقص في حركة الجنين. إذا حبيت، نقدر نعطيك نصائح حسب شهر الحمل أو أكلات مفيدة وممنوعة بالتفصيل.

العضوة: 162398 , 3 months ago

@user-2176036 مشكورة ☺️ حبيبتي على النصائح

العضوة: 162398 , 3 months ago

@user-2176036 ايه اذا عندك نصائح للشهر الرابع

العضوة: 2176036 , 3 months ago

@user-162398 نعم ابعتلي رسالة على الخاص اعطيك نصائح

العضوة: 162398 , 1 month ago

رفع