رياضة اثناء الحمل

مرحبه بنات اني اريد العب رياضه واني حامل يعني رياضه للحوامل اَي شهر ابدي العب رياضه وشلون ابدي بيها واكو نضام غذائي صخي بفتره الحمل واني حالياً بشهر السادس