7 months ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
مساء الخير مين كانت تلعب رياضة ودايت قبل الحمل وضلت مستمرة عليه ؟ من ٣ شهور بلعب رياضة بالبيت وعاملة دايت باخد ١٤٠٠ سعرة باليوم وهالشهر طلعت حامل بالاسبوع الخامس هلق ورايحة ع دكتورة بعد كم يوم بس مبدئيا مين ضل مستمر ع دايت رياضة وما أثر عالحمل ؟

2 تعليقات

العضوة: 1955957 , 7 months ago

انا بلعب الرياضة لا قبل ولا بعد الحمل هههه بضحك معك ونفس الاعمال الي عم اعملها قبل الحمل بعملها بعد الحمل اعمال منزليزية لا تنتهي كنس البيت طبخ ااولاد تصبين والحمد الله عاده رياضتنا كل صباح حتى المساء الله ايكمل عليك ويرزقك الذريه الصالحة اعطي راحة في الاول اوبعدين من 6الاشهر ارجعي لرياضة

العضوة: 1677834 , 7 months ago

امين يارب شغل البيت اكيد بضل نفسو بس انو لعب الرياضة اديش بأثر عالجنين