منذ 14 ساعة
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
امانة عطوني نظام صحي يناسب حوامل انا كتير سمنت وانا لسا بل رابع سمنت ٩ كيلو رح جن بدي شي نظام صحي يناسب الحوامل

10 تعليقات

العضوة: 2024502 , منذ 13 ساعة

مافي نضام غير انك تاكلين تكل صحي 9 كيلو كتير حللتي سكر؟

العضوة: 1039736 , منذ 13 ساعة

@user-2024502 حللت الحمدلله وكلشي نظامي بس مابعرف صاير معي فجع بل اكل مدري ليش

العضوة: 2024502 , منذ 13 ساعة

كم وزنك هلا؟اهم شي مايزيد وزن الجنين

العضوة: 1039736 , منذ 13 ساعة

@user-2024502 هلئ وزني 79 كنت 70🥺🥺

العضوة: 2024502 , منذ 13 ساعة

دكتورة ماقالتلك شي؟صارلي متلك بحملي الاول مع بنتي ارتفع وزني بسرعة بس لا تعملي رجيم او اي شي حاولي تتمشين ساعة بليوم وكلي اكل صحي ولم تولدي اعملي صيام متقطع

العضوة: 2088589 , منذ 13 ساعة

حتي انا كنت قبل الحمل باكل اكل صحي وماشيه كويس ووزني ٤٧ وحاليا انا بالاسبوع ١٢ ووزني صار ٥٠ مابعرف شو فيني صايره بكل كثير وما الي نفس اكل اكل صحي يعني الي كنت باكله قبل الحمل كرهته كله ومفجوعه علئ الرز لدرجه اوقات بصحي من ٨ الصبح بطبخ طمنوني بنات اذا خلص الوحام بقدر اسيطر علئ حالي وهل ٣ كيلو زياده طبيعيه ولا كثير

العضوة: 2088589 , منذ 13 ساعة

@user-2024502 يعني حقيقي وحام البنت بيجوعك كثير

العضوة: 2024502 , منذ 13 ساعة

@user-2088589 انا حملي اول شفت الموت بوحامي وزاد وزني و كبر بطني وكانت بنوتة وهلا خامل باول خملي يعني وقت الوحام ماحسيت بشي ابدا وهلا فتت بالسادس يدوب زاد وزني 2 كيلو وطلع عندي ولد بس هالشي مو اكيد لتحديد الحنس

العضوة: 2088589 , منذ 13 ساعة

@user-2024502 الله يززقك الذريه التامه

العضوة: 1039736 , منذ 5 ساعات

@user-2088589 مالو علاقة بنت او صبي حسب الوحام يمكن