بلاش عشان انا تعرضت للاجهاض بسبب نقص الغذاء وكان شئ غير ارادى بسبب كثرة القئ وكنت انحف والبيبي ما كان يوصله غذا كفاية ما احب حدا يمر بها التجربة مثلي ويندم بالله عليكم بعد ما تولودا انحفوا كيف ما بدكم وسوا اى نظام بدكم اياه انشالله تقطعوا اكل وشرب بس هالجنين امانه حافظوا عليها
ومو اي واحدة تقدر تسوي حركات رياضيه ةقت الحمل لان كل واحدة حملها غير ممكن الى الله يسترها معاها وممكن الى تلاقي الجنين واقع بين رجلها وقت ها التمارين حتى ولو كانت بسيطه فبالله بلاش واستشيروا الطبيب بالأول قبل أي شئ
وضحي هالكلام بالبوست الاساسي وانه اهم شئ رأي الطبيب بالذات بالرياضة لان كل حاله تختلف عن التانيه
انا معك الاكل المصنع والغير صحي ما اله داعي .. بس بالله وضحي هالكلام منشان ما في واحدة تقراه وتقول اسويه وهي حالتها مو منيحه وتفقد جنينها في سبيل انها تحافظ على جسمها وربنا يتمم لنا كلنا على خير يارب ويرزقنا جنين معافى من اى شر
الله يتمملكم على خير والله انا بحكى هالحكي من خوفي عليكم مو اكثر وما احب حدا يتعرض للى اتعرضتله وجسديا ونفسيا يتأثر وصرت اخاف على اى واحدة حامل حتى من الوقوف او المشي العادي .. صار عندي فوبيا وخوف على اجنة كل النساء 🙂
العضوة: 1079791 , منذ سنتين
لا كان عادي الوضع اتحرك اطلع مشاوير تقريبا بشكل يومي او يوم وترك اطلع مولات وغيرها مو كلا نومالعضوة: 991306 , منذ سنتين
@user-1079791 معناها في مدربة عليوتيوب اسمها سارة بوب فيت عملي معها تمارين كارديو في مدتهم ٣٠دقيفة او اكتر وكل حركات النط بدليها بحركات مافيها نط وعملي لحتا تحسي نفسك تعبتي وقفيالعضوة: 1079791 , منذ سنتين
https://youtu.be/w2kzkHsAc-0 هذا؟العضوة: 1185226 , منذ سنتين
بلاش عشان انا تعرضت للاجهاض بسبب نقص الغذاء وكان شئ غير ارادى بسبب كثرة القئ وكنت انحف والبيبي ما كان يوصله غذا كفاية ما احب حدا يمر بها التجربة مثلي ويندم بالله عليكم بعد ما تولودا انحفوا كيف ما بدكم وسوا اى نظام بدكم اياه انشالله تقطعوا اكل وشرب بس هالجنين امانه حافظوا عليهاالعضوة: 1185226 , منذ سنتين
ومو اي واحدة تقدر تسوي حركات رياضيه ةقت الحمل لان كل واحدة حملها غير ممكن الى الله يسترها معاها وممكن الى تلاقي الجنين واقع بين رجلها وقت ها التمارين حتى ولو كانت بسيطه فبالله بلاش واستشيروا الطبيب بالأول قبل أي شئالعضوة: 991306 , منذ سنتين
@user-1185226 حبيبتي نحنا منضر اجنتنا منقطع اكل ضار متل كولا شيبس شوكلاتة عصائر مصنعة بس اكل لبيت مناكل عادي متلك ومتل اي حامل ومنزيد عليها تمارين رياضة لو حملنا سليم انا مثلآ بنتي وزنها ممتاااز لحمد لله وكله تحت اشراف طبيبالعضوة: 1185226 , منذ سنتين
وضحي هالكلام بالبوست الاساسي وانه اهم شئ رأي الطبيب بالذات بالرياضة لان كل حاله تختلف عن التانيه انا معك الاكل المصنع والغير صحي ما اله داعي .. بس بالله وضحي هالكلام منشان ما في واحدة تقراه وتقول اسويه وهي حالتها مو منيحه وتفقد جنينها في سبيل انها تحافظ على جسمها وربنا يتمم لنا كلنا على خير يارب ويرزقنا جنين معافى من اى شرالعضوة: 991306 , منذ سنتين
@user-1185226 😅تسوي شو نحنا كلنا ٤بنات وكلهم من قبل لحمل رياضيات نساء لعرب بيرفضو اي شي يحافظ علوزن بلحمل لاتخافي محدا مشترك اصلآ غيرنا ٤بنات بسالعضوة: 1185226 , منذ سنتين
الله يتمملكم على خير والله انا بحكى هالحكي من خوفي عليكم مو اكثر وما احب حدا يتعرض للى اتعرضتله وجسديا ونفسيا يتأثر وصرت اخاف على اى واحدة حامل حتى من الوقوف او المشي العادي .. صار عندي فوبيا وخوف على اجنة كل النساء 🙂العضوة: 991306 , منذ سنتين
@user-1185226 كله بأيد رحمان اختي طفل لي ماله قسمة بدنية لو قضيتيخا نايمة مارح يولد ومتل ماقلتلك كلنا حملنا سليم ومافيه مشاكلالعضوة: 1094005 , منذ سنتين
@user-991306 الله يعطيك العافية والله الحمدلله حسيت كان يبغى لي راحة واللحين راح الثقل الحمدلله انتي كيفك وايش اكلك لليوم ؟العضوة: 1094005 , منذ سنتين
@user-753451 بالعافية ايش هي المكموره 😍العضوة: 1094005 , منذ سنتين
انا اليوم سويت كشري ممم لذيذ وطبعا معها سلطة زبادي بالخيار والنعناع ولسه ما سويت رياضة بسويها في الليل لكن اللي سويته للان هو الكيجلالعضوة: 991306 , منذ سنتين
@user-1094005 ليوم عطلة عندنا اكل بيكون لبنية بللحم وفريكة 😋العضوة: 1094005 , منذ سنتين
@user-991306 بالعافية اللبنية لذيذه مره 😋