العضوة: 1107342 , منذ سنتين

@user-991306 مرحبا حبيبتي🥰 انا قريت انك ساكنة في تركيا، وحابة تعملي ريجيم معقوووول مع كل الاكلات الحلوة اللي موجودة قدام عينك وفي الشوارع والمحلات وتقدري تعلمي ريجيم مستحيييل خصوصا انك حامل وتشتهي كل شيء، خلي الريجيم لبعد الولادة ان شاء الله، انا رحت اسطنبول رحلة والله رجعت وانا وزني زايد كتيير من الاكل 🤣🤣🤣🤣

العضوة: 991306 , منذ سنتين

@user-1107342 😅ليش انا مقضيتها بشوارع جو تلج مابقدر افتح شباك مو اطلع من لبيت وروح اكل وكمان انا مابحب لأكل تركي نهااائي ماباكل غير كم شغلة بس

العضوة: 1107342 , منذ سنتين

@user-991306 😂😂😂 صح نسيت انو الجو عندكم كتير برد، معليش اذا طلعتي صحتين على قلبك وانسي الريجيم 😁

العضوة: 991306 , منذ سنتين

@user-1107342 لا لا بطلع ولا باكل ماحبيت اكلن لا طبخ ولا لحلويات ماتقبلت شي منه صراحة

العضوة: 1167278 , منذ سنتين

انا نفس الشي بس دكتورتي منعتني اعمل ريجيم اثناء الحمل بس عبتواصل مع دكتورة تغذية عبتساعدني اكل بطريقة صحية واكل الشي المفيد للبيبي. تمارين ماخلوني اعمل لان من فترة كنت مضغوطة شوي ونزفت ف منعوني عن التمرين. ع كل حال نزلت ٥ كيلو بفترة الوحام لان كتير تعزبت فيها. وحاليا لسا ماخلصت الاترة بس بلشت ارتاح شوي وعبحاول اكل كل شي مفيد وصحي للبيبي

العضوة: 753451 , منذ سنتين

اكله اردنيه لذيييييذة بالدجاج والزيت الزيتون والعجين

العضوة: 753451 , منذ سنتين

اليوم غالبا ماراح اسوي تمارين لان بيتي كبير ماشاءالله وناويه اغسل الارضيه يعني احلى تمارين ان شاء الله

العضوة: 1107342 , منذ سنتين

@user-991306 سبحان الله الاذواق تختلف 🤗

العضوة: 753451 , منذ سنتين

اللي يقولون دايت مافي دايت هو اكل صحي و الحامل صعب تسوي دايت اصلا لان شهيتها مفتوحة والتمارين حركات مفيده حتي لتسهيل الولاده مو بس رفع للياقه واصلا السمنه مضره للحامل زي النحف

العضوة: 991306 , منذ سنتين

@user-753451 انا عملت ساعة صبح ومفكرة اعمل لمسا كمان لوفضيت

العضوة: 753451 , منذ سنتين

حلو العد التنازلي حتى لو كان بطي شوي بالحاسبة باقي ١٥ اسبوع الله يسهل 😍

العضوة: 1094005 , منذ سنتين

@user-753451 ما ادري ايش دخل لكن اشتهيت المسخخن🥲 كيف اسويه اللحين يحتاج وقفه في المطبخ وانا ظهري يا دوووب🤏🏻

العضوة: 1094005 , منذ سنتين

بنات هذا حلو مره يحسب لك تكرار الكيجل وينبهك عالموعد مره حبيته

العضوة: 753451 , منذ سنتين

وربي لذيذة يصلح تكافئين نفسك فيها بعد التعب انا امس كان عندي ضيوف وبعد ما خلصت شغل سويتها وخصوصاً انها بالدجاج لاني احب الدجاج ما اكل لحم معاهم

العضوة: 991306 , منذ سنتين

وانتو تتكلمو انا خلصت ٤٥دقيقة مع سارة ورياضتي ليوم خلصت 💪